Elektrostymulacja mięśni, twarzy – przeciwwskazania, metody

Elektrostymulacja mięśni to metoda fizykoterapii wykorzystująca lecznicze działanie prądu elektrycznego. Najczęściej stosuje się ją do aktywizacji mięśni w przypadku niedowładów lub osłabienia, jednak coraz częściej odnajduje swoje miejsce także w kosmetyce. Najprościej mówiąc jest to wywołanie skórczu mięśnia za pomocą prądu elektrycznego.

Elektrostymulacja to metoda leczenia przy pomocy prądu elektrycznego o niskim natężeniu. Najczęściej wykorzystywany jest prąd stały, modulowany lub impulsowy. Stosuje się niskie lub średnie natężenie. Poprawnie wykonany zabieg jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia i ma właściwości lecznicze, stąd często spotykany jest w sanatorium.
 

Elektrostymulator mięśni – działanie

Elektrostymulacja mięśniowa polega na wykorzystaniu prądu elektrycznego do stymulacji mięśni. Prawidłowe ich funkcjonowanie zależy od nieustannej pracy, ponieważ mięsień, który  nie wykonuje podstawowego ruchu – skurczu i rozkurczu zaczyna zanikać.

Zaburzenia pracy mięśni mogą być wywołane unieruchomieniem lub uszkodzeniami nerwowymi. W takich przypadkach na pomoc przychodzi elektrostymulator mięśni, który przez działanie prądu doprowadza do skurczu i rozkurczu mięśnia.

Stosowana jest elektrostymulacja pośrednia, która pobudza nerw osłabionego mięśnia, a także elektrostymulacja bezpośrednia pobudzająca cały mięsień.

Elektrostymulacja – metody

Wyróżnia się dwie metody elektrostymulacji.

  • Jednobiegunowa – mniejsza, czynna elektroda (anoda) umieszczana jest w miejscu wnikania nerwu do mięśnia, natomiast większa, bierna elektroda (katoda) umieszczana jest w oddaleniu od mięśnia.
  • Dwubiegunowa – wykorzystuje się dwie mniejsze elektrody o tej samej wielkości, umieszczając je w miejscu przyczepów mięśnia.

Wybrana metoda powinna być indywidualnie dobrana do potrzeb pacjenta. W czasie zabiegu pacjent przyjmuje pozycję siedzącą lub leżącą – w zależności od miejsca przyłożenia elektrod. Są one umieszczane na zmoczonych wodą gąbkach dla lepszego przewodnictwa prądu.

Fizjoterapeuta stopniowo zwiększa natężenie prądu, aż do momentu wyraźnego mrowienia. Pacjent może odczuwać dyskomfort, gdyż prąd musi być na tyle silny by wywołać skurcz.

Ilość zabiegów i natężenie prądu wskazywane są na podstawie leczonego schorzenia.

Elektrostymulacja – wskazania

Elektrostymulacja mięśni wskazana jest w przypadku:

Ponadto elektrostymulator może być wykorzystany do:

  • zmniejszania napięcia mięśniowego po nadmiernym wysiłku fizycznym,
  • poprawienia ukrwienia tkanek poprzez pobudzenia krążenia,
  • odżywienia mięśni,
  • wspomagania odchudzania,
  • ujędrniania skóry i redukcji zmarszczek.

Elektrostymulacja twarzy

Zabieg elektrostymulacji dzięki swojej skuteczności cieszy się powodzeniem nie tylko w fizjoterapii, ale także w kosmetyce. Elektrostymulacja twarzy znacząco odżywia komórki, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.

Zapewnia to widoczne efekty:

  • poprawiony owal twarzy,
  • skóra jest ujędrniona i napięta,
  • skóra jest odżywiona, dzięki lepszemu ukrwieniu i usuniętym metabolitom.

Elektrostymulacja twarzy jest bezpieczną alternatywą dla liftingu, który wymaga dużej ingerencji chirurgicznej. Należy jednak pamiętać o przeciwwskazaniach i o wszelkich dolegliwościach poinformować kosmetologa lub lekarza medycyny estetycznej.

Elektrostymulacja a odchudzanie

Elektrostymulacja dzięki aktywizacji mięśni jest również sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami. Elektrostymulator przyczynia się do wzmacniania mięśni, nie obciążając przy tym stawów i serca.

Dodatkowo zabieg elektrostymulacji:

  • wspomaga rozkład tłuszczu,
  • ujędrnia skórę,
  • przyśpiesza metabolizm,
  • wspomaga usuwanie metabolitów,
  • stymuluje produkcję kolagenu.

Elektrostymulacja zapewnia widoczne efekty, jednak wymaga to od kilku do kilkunastu zabiegów. Należy jednak pamiętać, że zabieg nie zastąpi regularnej aktywności fizycznej, która aktywizuje całe ciało. Elektrostymulacja raczej skupia się na konkretnych partiach mięśni.

Elektrostymulator mięśni w domu – czy jest skuteczny?

Na rynku najczęściej spotykany jest elektrostymulator mięśni brzucha lub elektrostymulator pośladków (pas do elektrostymulacji).

Elektrostymulator, który może być wykorzystywany w domowych warunkach najczęściej posiada tylko dwa kanały – 4 elektrody. Przez to może stymulować tylko jeden mięsień, co w przypadku spalania tłuszczu daje niewielkie rezultaty. Jednak może być pomocne w aktywizacji uszkodzonego mięśnia.

Przed użyciem domowego elektrostymulatora warto skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia zasadności zabiegu i rekomendowanego natężenia oraz częstotliwości zabiegu.

Elektrostymulacja – przeciwwskazania

Elektrostymulacja ma dobroczynne działanie zapobiegające osłabieniu i zanikom mięśni, jednak bezwzględnie nie powinno się ich wykonywać w przypadku:

  • choroby nowotworowej,
  • ciąży,
  • wszczepionego rozrusznika,
  • obecności metalowych elementów w ciele np. zespoleń ortopedycznych,
  • padaczki,
  • uszkodzeniu skóry,
  • ciężkiej niewydolności krążeniowej.

Przed wykonaniem zabiegu niezbędna jest konsultacja lekarska, ponieważ nieprawidłowo zastosowany zabieg może spowodować poważne konsekwencje.

Czytaj też:

Autor: Dominika Rusek

Konsultacja merytoryczna: mgr fizjoterapii Beata Turniak - Ośrodek Profilaktyki i Rehabilitacji CREATOR w Łodzi  

Biliografia: 

  • "Encyklopedia Balneologii i Medycyny Fizykalnej" pod redakcją prof. dr hab. n. med. Ireny Ponikowskiej wyd. z 2015 roku

Zabieg dostępny w tych sanatoriach:

Więcej zabiegów z tej kategorii:

Interdyn – prądy interferencyjne w rehabilitacji

Więcej

Prądy Kotza – elektrostymulacja a napięcie mięśniowe

Więcej

Jonoforeza – rodzaje, przeciwwskazania i wskazania

Więcej

Kierunek miesiąca - Jedziemy w góry!

Ustroń
Odwiedź jedno z największych kompleksów uzdrowiskowych w Europie z własnymi złożami solanki i borowiny
Więcej
Jedlina-Zdrój
Sprawdź podgórski mikroklimat uzdrowiska, odetchnij czystym powietrzem i podziwiaj piękne krajobrazy
Więcej
Długopole-Zdrój
Skorzystaj z Pijalni Wód Mineralnych cechujących się dużą zawartością magnezu, wapnia, sodu, żelaza i potasu
Więcej

Wyjazd do sanatorium - co musisz wiedzieć?

Jak uzyskać skierowanie do sanatorium i który lekarz je wystawi?
Więcej
Przeglądarka skierowań do sanatorium - jak działa?
Więcej
Ile kosztuje wyjazd do sanatorium - prywatnie i ze skierowaniem
Więcej

Elektroterapia - najlepsze zabiegi na ból

Elektrostymulacja
Popularna metoda niwelowania bólu. Sprawdź, jak ją wykorzystać by przyniosła ulgę
Więcej
Prądy Traberta
Mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Pomagają na ból kręgosłupa, stawów, czy zaburzenia krążenia
Więcej
Prądy interferencyjne
Rozluźniają mięśnie i rozszerzają naczynia krwionośne, przeciwdziałając napięciu
Więcej

Zapisz się do newslettera!

Bądź na bieżąco ze wszystkimi zmianami w korzystaniu
z sanatoriów i uzdrowisk w Polsce.