Elektrostymulacja mięśni, twarzy – przeciwwskazania, metody

Elektroterapia Elektrostymulacja Układ ruchu Układ pokarmowy Dermatologiczne

Elektrostymulacja mięśni to metoda fizykoterapii wykorzystująca lecznicze działanie prądu elektrycznego. Najczęściej stosuje się ją do aktywizacji mięśni w przypadku niedowładów lub osłabienia, jednak coraz częściej odnajduje swoje miejsce także w kosmetyce. Najprościej mówiąc jest to wywołanie skórczu mięśnia za pomocą prądu elektrycznego.

Elektrostymulacja to metoda leczenia przy pomocy prądu elektrycznego o niskim natężeniu. Najczęściej wykorzystywany jest prąd stały, modulowany lub impulsowy. Stosuje się niskie lub średnie natężenie. Poprawnie wykonany zabieg jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia i ma właściwości lecznicze, stąd często spotykany jest w sanatorium.

Reklama

Elektrostymulator mięśni – działanie

Elektrostymulacja mięśniowa polega na wykorzystaniu prądu elektrycznego do stymulacji mięśni. Prawidłowe ich funkcjonowanie zależy od nieustannej pracy, ponieważ mięsień, który nie wykonuje podstawowego ruchu – skurczu i rozkurczu zaczyna zanikać.

Zaburzenia pracy mięśni mogą być wywołane unieruchomieniem lub uszkodzeniami nerwowymi. W takich przypadkach na pomoc przychodzi elektrostymulator mięśni, który przez działanie prądu doprowadza do skurczu i rozkurczu mięśnia.

Stosowana jest elektrostymulacja pośrednia, która pobudza nerw osłabionego mięśnia, a także elektrostymulacja bezpośrednia pobudzająca cały mięsień.

Elektrostymulacja – metody

Wyróżnia się dwie metody elektrostymulacji.

Jednobiegunowa – mniejsza, czynna elektroda (anoda) umieszczana jest w miejscu wnikania nerwu do mięśnia, natomiast większa, bierna elektroda (katoda) umieszczana jest w oddaleniu od mięśnia.
Dwubiegunowa – wykorzystuje się dwie mniejsze elektrody o tej samej wielkości, umieszczając je w miejscu przyczepów mięśnia.

Wybrana metoda powinna być indywidualnie dobrana do potrzeb pacjenta. W czasie zabiegu pacjent przyjmuje pozycję siedzącą lub leżącą – w zależności od miejsca przyłożenia elektrod. Są one umieszczane na zmoczonych wodą gąbkach dla lepszego przewodnictwa prądu.

Fizjoterapeuta stopniowo zwiększa natężenie prądu, aż do momentu wyraźnego mrowienia. Pacjent może odczuwać dyskomfort, gdyż prąd musi być na tyle silny by wywołać skurcz.

Ilość zabiegów i natężenie prądu wskazywane są na podstawie leczonego schorzenia.

Elektrostymulacja – wskazania

Elektrostymulacja mięśni wskazana jest w przypadku:

zaniku mięśni,
osłabieniu mięśni,
porażeń i niedowładów.

Ponadto elektrostymulator może być wykorzystany do:

zmniejszania napięcia mięśniowego po nadmiernym wysiłku fizycznym,
poprawienia ukrwienia tkanek poprzez pobudzenia krążenia,
odżywienia mięśni,
wspomagania odchudzania,
ujędrniania skóry i redukcji zmarszczek.

Elektrostymulacja twarzy

Zabieg elektrostymulacji dzięki swojej skuteczności cieszy się powodzeniem nie tylko w fizjoterapii, ale także w kosmetyce. Elektrostymulacja twarzy znacząco odżywia komórki, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.

Zapewnia to widoczne efekty:

poprawiony owal twarzy,
skóra jest ujędrniona i napięta,
skóra jest odżywiona, dzięki lepszemu ukrwieniu i usuniętym metabolitom.

Elektrostymulacja twarzy jest bezpieczną alternatywą dla liftingu, który wymaga dużej ingerencji chirurgicznej. Należy jednak pamiętać o przeciwwskazaniach i o wszelkich dolegliwościach poinformować kosmetologa lub lekarza medycyny estetycznej.

Elektrostymulacja a odchudzanie

Elektrostymulacja dzięki aktywizacji mięśni jest również sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami. Elektrostymulator przyczynia się do wzmacniania mięśni, nie obciążając przy tym stawów i serca.

Dodatkowo zabieg elektrostymulacji:

wspomaga rozkład tłuszczu,
ujędrnia skórę,
przyśpiesza metabolizm,
wspomaga usuwanie metabolitów,
stymuluje produkcję kolagenu.

Elektrostymulacja zapewnia widoczne efekty, jednak wymaga to od kilku do kilkunastu zabiegów. Należy jednak pamiętać, że zabieg nie zastąpi regularnej aktywności fizycznej, która aktywizuje całe ciało. Elektrostymulacja raczej skupia się na konkretnych partiach mięśni.

Elektrostymulator mięśni w domu – czy jest skuteczny?

Na rynku najczęściej spotykany jest elektrostymulator mięśni brzucha lub elektrostymulator pośladków (pas do elektrostymulacji).

Elektrostymulator, który może być wykorzystywany w domowych warunkach najczęściej posiada tylko dwa kanały – 4 elektrody. Przez to może stymulować tylko jeden mięsień, co w przypadku spalania tłuszczu daje niewielkie rezultaty. Jednak może być pomocne w aktywizacji uszkodzonego mięśnia.

Przed użyciem domowego elektrostymulatora warto skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia zasadności zabiegu i rekomendowanego natężenia oraz częstotliwości zabiegu.

Reklama

Elektrostymulacja – przeciwwskazania

Elektrostymulacja ma dobroczynne działanie zapobiegające osłabieniu i zanikom mięśni, jednak bezwzględnie nie powinno się ich wykonywać w przypadku: