Jak przygotować się do wyjazdu do sanatorium? Sprawdź nasze porady!

Sanatorium to miejsce, które pozwala podreperować zdrowie, odstresować się i zawrzeć nowe znajomości. Wiele pań, które wybierają się do ośrodka sanatoryjnego po raz pierwszy, zupełnie nie wie, jak przygotować się do pobytu. Co warto ze sobą zabrać?

Walizka, dwie torebki damskie duże, plecak - czyli bagaż do sanatorium

Jako że pobyt w sanatorium uzdrowiskowym trwa najczęściej 21-28 dni, warto dobrze się przygotować do tak długiego wyjazdu.

Rozsądnym wyjściem będzie spakowanie się do walizki na kółkach i dwóch podróżnych torebek damskich dużych, które z pewnością zmieszczą wszystkie nasze rzeczy osobiste.

Niezastąpiona może okazać się pojemna, klasyczna shopperka o dwukomorowym wnętrzu.

Nie tylko przetransportujemy w niej sporo przedmiotów, ale ze względu na klasyczną, ponadczasową formę będzie też pasować do większości codziennych stylizacji.

Dobrym pomysłem może okazać się też zabranie plecaka z płóciennym frontem, który świetnie sprawdzi się podczas wycieczek po okolicy.

Pomieści format A4, dzięki czemu możemy włożyć do pojemnych komór okulary przeciwsłoneczne, ulubioną książkę, dokumenty, telefon, leki, składaną parasolkę i wiele innych, potrzebnych drobiazgów.

Reklama

Niezbędne dokumenty, leki i kosmetyki

W przypadku wyjazdu do sanatorium na zasadach NFZ trzeba zabrać ze sobą:

• skierowanie,
• dowód osobisty,
• dowód ubezpieczenia zdrowotnego,
• dokumentację medyczną,
• leki stale przyjmowane,
• krem z filtrem przeciwsłonecznym (najlepiej co najmniej 30 SPF).

Dodatkowo, w bagażu nie może zabraknąć podstawowych przyborów higienicznych (szczoteczka do zębów i pasta, szampon do włosów, krem, żel pod prysznic, balsam, mydło).

Odzież, obuwie - co spakować do dwóch torebek dużych i walizki?

Do walizki podróżnej lub torby warto spakować też strój kąpielowy wraz z czepkiem, duży ręcznik, klapki, szlafrok.

W sanatorium często dzień rozpoczyna się od porannych ćwiczeń - niezbędny będzie więc również wygodny strój sportowy oraz odpowiednie obuwie dostosowane do różnych warunków pogodowych.

Jakie ubrania zabrać do sanatorium? Każda kuracjuszka powinna zabrać ze sobą kurtkę przeciwdeszczową, co najmniej 3 pary długich spodni, szorty (w przypadku wyjazdu w okresie letnim), kilka t-shirtów, 2-3 sukienki, spódnicę i elegancką bluzkę. Warto spakować również nakrycie głowy, ciepłą bluzę i polar.

Dodatkowe drobiazgi, które warto zabrać do sanatorium

W trosce o swój komfort podczas pobytu w sanatorium warto spakować do walizki  stopery do uszu. Gdy pogoda nie dopisze, przydatna może okazać się książka.

Jeśli lubimy w wolnych chwilach czytać, dobrym pomysłem będzie zabranie ze sobą 1-2 pozycji.

Świetną alternatywą, która pozwoli nam zaoszczędzić miejsce w bagażu, może być tablet, czy czytnik e-booków. Do torby warto spakować też igłę i nitkę, nożyczki, środek na komary, długopis, notesik, ładowarkę do smartfona.

Reklama

Kiedy wziąć się za pakowanie dwóch toreb damskich dużych i walizki na wyjazd do sanatorium?

Aby uniknąć niepotrzebnego stresu i upewnić się w 100%, że niczego nie zapomnieliśmy - warto rozpocząć pakowanie 3-4 dni przed wyjazdem do sanatorium.

Kilka dni zapasu sprawi, że spokojnie będziemy mogli kompletować ekwipunek, bez pośpiechu i nerwowej atmosfery.

Może okazać się, że część odzieży wymaga odświeżenia lub zreperowania. Biorąc się za pakowanie wcześniej, będziemy mieć czas, by wszystkim się zająć i rozwiązać każdy problem.