Śpij dobrze, śpij zdrowo

Sen w życiu każdego człowieka ma ogromne znaczenie - nie da się po prostu nie spać i nie odczuwać z tego powodu żadnych negatywnych konsekwencji. Spać można zawsze i w każdych warunkach, ale jednak lepiej wysypiać się w komfortowych warunkach. W tym celu warto wyposażyć się w odpowiednie łóżko i dopasowany do własnych potrzeb materac. W końcu warunki, w jakich się zasypia, wpływają jednoznacznie na jakość snu, a to na jakość życia. To wszystko jest połączone. A im człowiek starszy, tym bardziej docenia możliwość wyspania się w jak najlepszych dla siebie warunkach, które dobrze wpływają na kręgosłup i zdrowie jako takie. Nie musisz żyć z bólem, nie musisz mieć problemów ze snem - możesz za to mieć dobrze dobrany do siebie materac, który pozwoli ci się wysypiać. Żeby go znaleźć nie musisz nawet wychodzić z domu!

Reklama

Dobry sen ma znaczenie

Nie da się ukryć, że zdrowy sen ma kluczowe znaczenie dla ludzkiego życia. Człowiek jest już tak skonstruowany, że absolutnie nie da rady żyć bez snu.

Jeśli chcesz jak najwięcej dowiedzieć się o śnie zajrzyj na specjalnie w tym celu utworzony blog o spaniu. Tam dowiesz się mnóstwa ciekawych rzeczy, dowiesz się też, jak wybrać zdrowy materac dla siebie.

Bo chociaż człowiek prędzej czy później zaśnie w każdych warunkach to jednak jeśli będzie miał doskonale do siebie dopasowany materac, będzie mu łatwiej.

Jak dobrać materac do spania?

To nie wszystko jedno, na czym śpisz. Wygodny materac ma kluczowe znaczenie dla jakości twojego snu. Doskonale wie o tym Onsen Sleeping producent materacy stworzonych do wygodnego i zdrowego snu dla różnych ludzi.

Zanim zakupisz materac musisz zdobyć odpowiednią wiedzę. Wszystko ma znaczenie - również to jakie pianki są w materacach, bo to przecież one odpowiadają za to jakiej twardości masz materac i jak dopasowuje się on do twojego ciała.

A najlepsze dopasowanie do konkretnego ciała jest tutaj bardzo ważne.

Reklama

Materac na problemy zdrowotne

Nawet najlepszy materac nie sprawi, że twoje problemy zdrowotne znikną. Jednak może być bardzo pomocny w ich leczeniu.

W ostatnich czasach dużym problemem jest tak zwany wdowi garb - charakterystyczny problem z kręgosłupem, który jest problemem zdrowotnym i estetycznym. 

Wpływa na niego wiele rzeczy. Interesuje cię jaki związek ma wdowi garb a hormony? Wbrew temu, co mogłoby się wydawać całkiem spory. Hormony bowiem regulują procesy, które zachodzą w organizmie, w tym też te odpowiedzialne za pojawienie się właśnie wdowiego garbu.

Dobry materac pomoże w radzeniu sobie z tym problemem, choć nie obędzie się bez wizyty u lekarza.

Zabieg dostępny w tych sanatoriach:

Reklama

Kierunek miesiąca - Jedziemy w góry!

Ustroń
Odwiedź jedno z największych kompleksów uzdrowiskowych w Europie z własnymi złożami solanki i borowiny
Więcej
Jedlina-Zdrój
Sprawdź podgórski mikroklimat uzdrowiska, odetchnij czystym powietrzem i podziwiaj piękne krajobrazy
Więcej
Długopole-Zdrój
Skorzystaj z Pijalni Wód Mineralnych cechujących się dużą zawartością magnezu, wapnia, sodu, żelaza i potasu
Więcej

Wyjazd do sanatorium - co musisz wiedzieć?

Jak uzyskać skierowanie do sanatorium i który lekarz je wystawi?
Więcej
Przeglądarka skierowań do sanatorium - jak działa?
Więcej
Ile kosztuje wyjazd do sanatorium - prywatnie i ze skierowaniem
Więcej

Elektroterapia - najlepsze zabiegi na ból

Elektrostymulacja
Popularna metoda niwelowania bólu. Sprawdź, jak ją wykorzystać by przyniosła ulgę
Więcej
Prądy Traberta
Mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Pomagają na ból kręgosłupa, stawów, czy zaburzenia krążenia
Więcej
Prądy interferencyjne
Rozluźniają mięśnie i rozszerzają naczynia krwionośne, przeciwdziałając napięciu
Więcej

Zapisz się do newslettera!

Bądź na bieżąco ze wszystkimi zmianami w korzystaniu
z sanatoriów i uzdrowisk w Polsce.